蕪湖養(yǎng)老院介紹老年人眼睛干澀酸脹怎么辦

　　養(yǎng)老院的老人隨著環(huán)境和年齡的增長(zhǎng)，眼睛可能會(huì)出現(xiàn)干澀酸脹的現(xiàn)象，那么如何避免呢?跟著蕪湖養(yǎng)老院簡(jiǎn)單了解看看吧。

　　老年人應(yīng)注意勞逸結(jié)合，長(zhǎng)時(shí)間不要過(guò)度使用眼睛。閱讀，看電視或檢查手機(jī)時(shí)，請(qǐng)確保經(jīng)常放松眼睛。此外，老年人可以參加一些體育活動(dòng)，例如慢跑，散步，太極拳，廣場(chǎng)舞等，這也可以幫助增強(qiáng)他們的身體素質(zhì)并保持眼睛調(diào)度的能力。

　　當(dāng)老人發(fā)現(xiàn)他們看不清甚至看不見(jiàn)周?chē)�的東西時(shí)，應(yīng)該戴老花鏡。應(yīng)該通過(guò)專(zhuān)業(yè)驗(yàn)光，然后去專(zhuān)業(yè)眼鏡店購(gòu)買(mǎi)合適的眼鏡，否則會(huì)感到疲勞。居住環(huán)境中的光線(xiàn)太亮或太暗，只會(huì)造成視覺(jué)疲勞，嘗試在一定范圍內(nèi)區(qū)分室內(nèi)照明強(qiáng)度。對(duì)于室內(nèi)照明，請(qǐng)嘗試使用柔和的光源，這樣更有利于防止視覺(jué)疲勞。

　　在預(yù)防老年人的眼部疾病時(shí)，應(yīng)更加注意補(bǔ)充眼睛周?chē)�的營(yíng)養(yǎng)。關(guān)于年人眼睛干澀酸脹的處理方法，養(yǎng)老院就為大家簡(jiǎn)單分享到這，有其它問(wèn)題，可以致電我司咨詢(xún)。